Зенит, ДЮСШ (664020 Иркутск, Ленинградская, 108)

Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и психику. В дюсш ведут набор в секцию по дзюдо, борьбе или самбо. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет противопоказаний по здоровью. У занимающихся растёт физическая сила, развивается чувство равновесия и быстрота реакции. Здесь они учатся производить и отбивать удары, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И должное внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с эмоциями.