Танцевальный спорт — это вид спортивной деятельности, официально признанный государственными структурами, в первую очередь Министерством Спорта РФ. Таким образом, это означает, что танцорам – спортсменам, присваиваются официальные спортивные разряды и звания (юношеские, взрослые разряды от 3-го до 1-го, кандидата в Мастера спорта, Мастера Спорта, Мастера Спорта Международного Класса).
Спортивные танцы – это ациклический, сложнокоординированный вид спорта, требующий от танцоров лёгкости, пластики, музыкальности и высокой физической подготовленности.
Почему танец можно считать спортом? Потому что он требует от танцора таких качеств, которые свойственны большинству видов спорта.
Физическая сила. Спортивные танцы по интенсивности и сложности выполнения элементов можно сравнивать с танцами на льду (многие связки пришли в танцы на льду из обычных танцев).
Гибкость и координация. Эти качества необходимы для маневрирования на паркете и выполнения фигур и линий. Аналогичные качества свойственны таким видам спорта, как прыжки в воду, парусные гонки, серфинг, баскетбол и даже футбол, но ближе всего это к гимнастике.
Выносливость. Соревнования по танцевальному спорту проводятся в несколько туров – от предварительных до полуфинала и финала. В каждом туре танцоры должны исполнить пять двухминутных танцев. Исследование, проведенное в 1996 году, показало, что степень напряжения мышц и частота дыхания танцоров, исполнивших один двухминутный танец, соответствовали показателям для велосипедистов, пловцов и бегунов на средние дистанции (за тот же промежуток времени). Финалист Чемпионата мира по 10 танцам выполняет за время турнира 30 танцев!
Дисциплина и командный дух. Танцевальный спорт – командный вид спорта. Командой может быть одна пара. Команда может состоять из 16 членов (8 пар) в соревнованиях “формейшн”. Требования к дисциплине 16 человек, выполняющих до 13 перемен танцевального темпа, и при этом постоянно координирующих свое положение на паркете относительно других членов команды, намного выше по сравнению с другими видами спорта.
Грация и стиль. Подобно танцам на льду и художественной гимнастике, в спортивных танцах важной составляющей успеха является плавность движений и привлекательный внешний вид пары.
Музыкальность. Все участники соревнований по спортивным танцам должны демонстрировать понимание музыки и ритма точно также, как это требуется в художественной гимнастике.
Танцевальный спорт (спортивные танцы) включает в себя три раздела – Европейская программа танцев (стандартные танцы), Латиноамериканская программа танцев (латиноамериканские танцы) и 10 танцев (Двоеборье): вальс, венский вальс, танго, фокстрот, квикстеп, самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв.
