ДЮСШ №16 по дзюдо и самбо (183071 Мурманск, Капитана Маклакова, 37)

Боевые искусства и единоборства тренируют как тело, так и дух. В ДЮСШ № 16 по дзюдо и самбо открыт набор в секцию по борьбе, самбо или дзюдо. Главное быть уверенным, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и контролировать себя.