Лыжи оказывают благотворное влияние на развитие характера ребёнка – развивают мышление и умение принимать самостоятельные решения, учат упорству в достижении поставленной цели, а также развивают уверенность в себе.
Бег на лыжах – это циклический аэробный вид спорта. Поскольку занятия проходят на открытом воздухе, а условия окружающей среды постоянно меняются – это заставляет организм совершенствовать механизм адаптации к внешним условиям, укрепляется дыхательная, сердечно – сосудистая система, повышается устойчивость организма к различным вирусным инфекциям, заболеваниям верхних дыхательных путей. Движения на лыжах полезны ещё и потому, что их основу составляют лыжные шаги с мягкими, эластичными, затяжными действиями. Это весьма полезно для укрепления костно-суставного аппарата юных лыжников.
